66%* der Menschen um dich herum haben Angst davor, von ihrem Smartphone getrennt zu sein. 6 Stunden verbringen wir an einem Werktag damit, auf unseren Screen zu schauen. Vielleicht gehörst auch du zu denen, die ihr Smartphone bis zu 85 mal am Tag checken. Klingt gruselig, oder?
Auch die Zeit vorm Desktop steigt von Jahr zu Jahr rapide. Doch das ganze Rumsitzen und auf Bildschirme starren ist erwiesenermaßen Gift für unsere Gesundheit. Schlafstörungen, chronische Kopfschmerzen und andere unschöne Effekte können die Folge sein.
Wie wäre es, das Meeting oder die Telko an der frischen Luft machen zu können? Warum nicht die Arbeit mal ins Grüne verlegen? Oder einfach in den Hof, weg vom Schreibtisch.

Versteht uns nicht falsch – auch wir lieben unsere digitalen Tools. Entscheidend ist die Balance.

Also:

*Source: The Guardian